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中國時報【報導徐桐炘】金馬執委會5日公布「金馬55榮耀時刻」系列照片，團隊橫跨台北、上海、北京三地拍攝，為入圍金馬獎最佳導演張藝謀、婁燁、萬瑪才旦、畢贛，入圍女主角的周迅、孫儷、趙濤、謝盈萱、曾美慧孜，和影帝候選人鄧超、邱澤、徐崢、段奕宏、彭昱暢捕捉精彩瞬間，可惜入圍最佳導演的姜文因檔期關係，未能參與此次拍攝。10位演員和4位導演各自展現魅力，《誰先愛上他的》主演邱澤和謝盈萱成為台灣唯二代表，照片中的邱澤踩在一個上坡，若有所思的將眼神放遠，他表示拍攝時，攝影師恰好發現攝影棚裡這個特別的角落，「跨出的那一步跟片中阿傑很像，就像每個人在人生的某個瞬間，都需要有勇氣跨出那一步。」謝盈萱上網做功課謝盈萱雖是劇場女王，但不習慣平面拍攝，進棚前特地上網做功課，參考前幾屆金馬沙龍照，但每屆主題不同，她表示一走進場景後得適應一下，幸好專業攝影師迅速看見她的肢體強項，讓她隨著禮服裙襬做出彷彿翩然起舞的動作。《誰先愛上他的》上周末上映，台北票房約387萬元，全台則為747萬元票房，登上新片周末冠軍，謝盈萱在映後看到影迷真實反應後相當感動，「還有觀眾把自己暴哭的影像傳上臉書，有些直到昨（4日）為止已經四刷了！」邱澤感謝有粉絲周末坐在影院連看8場，還遇年僅小二的粉絲對他說片中台詞：「老公，接電話！」讓他不禁莞爾。

新北市鷺江國小老師劉芳君，今年6月帶學生參觀鄭南榕紀念館，引發爭議，其實她和校方還有其他紛爭，像是有去申訴今年考績只有乙等，以及優良教師選拔黑箱等等，最近她發現，學校在3樓，也就是她的教室外裝設監視器，質疑是要監控她，不過校方反駁沒有這回事。一走出教室左轉，就看到頭頂上一個監視器，在蘆洲鷺江國小任教的劉芳君老師，質疑可能是要監控他。教師劉芳君：「全校既然因為安全問題，怎麼會只裝一個在這個老師的走廊旁邊？而且是可以看得出他進出這個空間的？」老師強調自己曾去警衛室看過畫面，會拍到她進出教室，這麼敏感，是因為她跟校方有多個申訴案件還在進行，像是去年懷疑優良教師獎黑箱，遭到無理由調動課表，今年考績只有乙等，甚至6月帶學生去鄭南榕館校外教學也引發爭議。教師劉芳君：「也許他們不一定要監視，可是因為他做這個動作又因為我在申訴當中，我就不知道說他為什麼要做這個動作出來？」其實劉芳君教書13年，曾獲得創新教學、藝術教育傑出等獎項，調到鷺江國小任教5年，推動人權教育，卻質疑自己因此被針對。對此校方低調不受訪，只回應是劉老師9月曾反應教室外有陌生人，想要看監視器畫面，但校內只有1樓有，這次趁著有工程進行先裝在她教學的3樓，而且畫面是對著走廊，而不是教室裡頭，未來全校都會裝設，但這起事件，恐怕讓老師和校方之間紛爭越來越多。更多 TVBS 報導公審、體罰學生 「人本」控老師輕罰還升官 每人打3下！導師下令打同學 小三生看精神科 師幫訂正學生也「錯字」 家長嘆：孩子被妳教歪了 聯絡簿上註明「帶土地」 安親班老師一看嚇壞

(健康醫療網／記者吳珮均報導)台灣已經正式進入流感季節，且最近季節交替天氣冷熱不定，除了常見的流感以及肺炎外，還要特別當心皮蛇纏身！藝人曾國城回憶起最近一次被帶狀疱疹纏身的經驗仍印象深刻，「每次只要工作太忙，腰間就很容易出現怪怪的，好像有點刺刺的感覺，這時候我就知道又要發作了!」現在他不僅維持規律作息，盡量妥善安排工作、避免情緒緊繃，且也養成固定一週兩次的運動習慣，聽醫師建議提升自我免疫力。帶原帶狀疱疹病毒 全台838萬人身陷皮蛇纏身風險新光醫院家庭醫學科醫師柳朋馳表示，帶狀疱疹其實是水痘-帶狀疱疹病毒(Varicella-Zoster virus)再次活化的表現，在初次感染時會引起水痘，之後就會潛伏在人體的背根神經節中伺機而動，當免疫力低下時會再度活化；據統計，台灣95%的50歲以上成人體內都帶有水痘帶狀疱疹病毒，等同於838萬50歲以上民眾幾乎人人都有風險。柳朋馳醫師指出，台灣帶狀疱疹年發生率逐年上升，約每3人就有1人有機會得到帶狀疱疹。帶狀疱疹與免疫力息息相關，年紀雖然是最大的風險因子，但慢性疾病患者，如糖尿病、慢性腎臟病、癌症或是自體免疫疾病患者，還有生活壓力大、過度疲倦或是經歷外傷以及重大手術者等也都是罹患帶狀疱疹的高風險族群。皮蛇纏身恐生不如死 七成五不滿意現有治療方式新光醫院疼痛照護中心主任陳瑞源說明，因為水痘-帶狀疱疹病毒會破壞神經，所以通常患者在出疹前期就會開始感到疼痛，多數人會形容這樣的痛感如火燒、電擊或針刺的感覺。研究指出，帶狀疱疹帶來的疼痛指數比生產痛還高，且少數患者在2-4週、疹子結痂後，可能會產生超過3個月甚至長達數年的帶狀疱疹後神經痛（PHN）後遺症；此外，當患部接近眼睛時恐會造成視力減退，若患部於耳朵，恐會引起聽力障礙，或是導致顏面神經麻痺、頭暈等稱作「雷氏症候群」的嚴重後遺症造成終身的遺憾。陳瑞源主任解釋，因神經痛的表現因人而異，所以臨床治療並不容易。常需要用上多種藥物來治療，時常第一線的麻醉止痛藥不見得會有效果，需要用到抗癲癇的藥物或是管制類的藥物才能有效壓制疼痛，有時候甚至還得進行神經阻斷手術才能夠幫助患者舒緩疼痛。據研究顯示，4位帶狀疱疹神經痛的患者中，僅有不到1名患者對現有治療方式感到滿意。預防勝於治療 接種疫苗提升免疫力柳朋馳醫師與陳瑞源主任共同呼籲疾病預防更勝治療！民眾除了規律作息及均衡飲食、勤動外，建議每年施打季節性流感疫苗，65歲以上的民眾施打肺炎鏈球菌疫苗，50歲以上民眾無論有無罹患帶狀疱疹，都可以依照醫囑施打帶狀疱疹疫苗，加強免疫力，幫助降低罹患帶狀疱疹的風險。

【潘成旺 屏東】由屏東縣客家事務處主辦的「2018客家音樂大聲響」，來自全台15組的原創客語音樂入圍者，以及「唱客大聲響」近百隊參賽者，現場輪番展現精湛演出，經過評審團專業評定，原創組由劉道文所創作的「屋下」獲得第1名。以阿卡貝拉人聲伴奏，唱出了客家歌曲的多樣性，為了鼓勵與號召，更多喜愛音樂的朋友，投入客語音樂的創作及演出，屏東縣客家事務處所舉辦的「2018客家音樂大聲響」，吸引近3000名的民眾參與。活動分為原創大聲響和唱客大聲響，並且聘請堪稱金曲獎陣容的評審團，其中原創組，由劉道文的「屋下」獲得第1名，曾喜城所創作的「還福」獲得伯公獎，透過音樂創作唱出六堆客家的特色。評審老師 顏志文：「怎麼樣能夠把自己的作品，展現出你個人的特色，或是說地方的特色！」屏東縣客務處長 陳麗萍：「最小得獎的參賽者，就是個人組的5歲，他也得獎了有入選，年紀最大的88歲，表示說我們的文化傳承，在進行當中大家都參與了！」屏東縣客家事務處表示，今年的原唱歌曲組，展現出不同的曲風，除了抒情歌曲之外，還有饒舌和爵士，客務處將會蒐集這些精彩的創作，計畫專輯製作方式來呈現。屏東縣客務處長 陳麗萍：「我們打算將這2年所收成的成果，要出唱片要給大家聽，我們文化的紀錄以及聲音的紀錄！」客家金曲歌王羅文裕，以及創作才子謝和弦，展現客家流行歌曲創作，也能跟上時代潮流，表演High翻全場，也讓所有參賽者相約明年再來。

工商時報【呂佳蓉╱北京報導】大陸對台二把手、全國政協主席汪洋昨（6）日在北京與全國工業總理事長、台塑集團總裁王文淵一行人會面。汪洋表示，改革開放是兩岸關係和平發展的重要動力，並稱兩岸經濟優勢互補的特徵沒有改變，台企台胞在大陸發展前景更加廣闊。在當前兩岸關係僵局難解之際，工總對此次的北京行程相當低調，僅就近期大陸對台措施與兩岸未來產業合作方向等議題進行交流。新華社報導，汪洋昨在全國政協禮堂會見王文淵等人，陪同的官員還有大陸國台辦主任劉結一。汪洋表示，改革開放是當代中國發展進步必經之路，也是兩岸關係和平發展的重要動力。今年是大陸改革開放40周年，陸方更推出一系列新改革開放舉措。汪洋表示，大陸國家主席習近平在5日舉行的首屆「中國國際進口博覽會」上，宣布大陸擴大開放多項新舉措，相信會讓包括台企在內的各類市場主體有更好的發展條件和更多的獲得感。他並稱，大陸經濟長期穩中向好的總體態勢沒有改變，兩岸經濟優勢互補的特徵沒有改變，台企台胞在大陸發展前景更加廣闊。汪洋表示，工總一半的會員有在大陸投資，給大陸財政增添稅收，為大陸經濟增長做了貢獻；同時亦感謝尚未在大陸投資的台企，因為也為全世界經濟發展，為台灣經濟發展做貢獻，在經濟全球化之下任何地方的增長都有連鎖效應。王文淵則指出，此次工總來訪大陸，希望能促進兩岸產業交流，共同創造兩岸同胞福祉。另一方面工業總會也願意發揮民間力量，為兩岸融合盡一分心力。

【早安健康／張承宇報導】運動後疲勞物質會在體內積蓄，不但讓人感覺疲憊、難以展開下一輪的挑戰，若是長時間積蓄，竟然還會增加罹患糖尿病、動脈硬化、高血壓等疾病的機率，甚至提高肥胖風險，讓運動效果大打折扣！日本運動訓練師建議運動完簡單伸展小腿肌，幫助肌肉恢復，可望使體內疲勞物質加速排出，。 運動後緩和運動和熱身同樣重要 日本運動訓練師西村典子表示，進行健走、慢跑等有氧運動，或是肌力訓練之前，如果沒有確實暖身，可能會受傷；而運動前要熱身的觀念經過多年推廣，也已成為許多人運動前的例行公事。但是，卻很多人忽略了運動後的身體也需要放鬆舒緩，而在運動後直接沖澡、休息，容易導致疲勞物質在體內長時間積蓄，讓疲勞感久久不能散去。 日本公益財團法人長壽科學振興財團‧健康長壽NET資料顯示，疲勞長時間在身體累積，身體會起防衛反應、刺激體內類固醇激素分泌。大量分泌的類固醇激素，可能會增加血管老化、動脈硬化、胰島素阻抗的風險，提高糖尿病、肥胖機率，甚至可能與高血壓、高脂血症、代謝症候群等生活習慣病有關，也有造成心肌梗塞、腦梗塞的可能。 因此，為了避免疲勞物質堆積而提高人體生病、受傷風險，西村典子建議運動後，利用兩個簡單動作拉伸小腿比目魚肌、腓腸肌，同時也能幫助穩定心跳、加速體內疲勞物質分解代謝，快速消除疲勞。 伸展小腿肌，加速排出疲勞物質 西村典子解釋，為了加速排出疲勞物質，小腿是相當關鍵的部位。平常流動到下肢的血液、淋巴液，必須透過小腿肌肉的「肌肉幫浦作用（Milking Action）」，來幫助輸送血液回到心臟，因此小腿也有「第二心臟」之稱。透過運動小腿肌，可望使血液循環變好、加速疲勞物質分解代謝，進而達到消除疲勞的效果。 【延伸閱讀】

世界青少年球王曾俊欣在網壇屢創佳績，今（7）日更獲得即將在11日開打的ATP年終總決賽官方邀請遠赴英國倫敦，與所有參賽的8名大牌球星對練的機會，包含「瑞士天王」Roger Federer，讓曾俊欣大呼，「真是太享受了！」曾俊欣是受官方邀請在11月2日從台灣出發遠赴英國倫敦，做為ATP年終總決賽球員的陪練員，因為參加ATP年終總決賽的8名球星，都是今年度成績最好的8名球員，讓曾俊欣非常開心有機會並珍惜能近距離跟這些大牌球星對練的寶貴機會。曾俊欣今在英國倫敦當地下午1點半先跟世界第7、2014年美網冠軍西利奇(Marin Cilic，克羅埃西亞)對練2個小時，接著下午5點又跟世界第3、前世界球王費德勒(Roger Federer)對練2個小時。曾俊欣在連續跟兩名大牌球星對打後久久後都還可以感受到心理的悸動，他說：「他們的球質很重、穩定性很高、速度又快，若來球一短、質量一輕，那一板打下來大概就輕鬆得分了，特別是費德勒的球變化多，對不同的來球處理非常的細膩，真的讓我大開眼界。」曾俊欣預計在倫敦待到11日，接著有可能轉往印度參加挑戰賽。更多 NOWnews 今日新聞報導 台日賽／輸給台灣投手需要修正 稻葉提出問題 台日賽／日本武士輸給台灣犬 稻葉：台灣投手太強

（中央社記者鄭景雯台北3日電）提名本屆金馬獎最佳攝影、原創電影音樂與電影歌曲的「小美」，片中集結10位台灣影壇重量級演員同台飆戲，演員納豆爆料，劇本保密到家，「導演當復仇者聯盟在拍。」懸疑推理國片「小美」由金獎導演鍾孟宏監製、新銳導演黃榮昇執導，集結金鐘視帝吳慷仁、視后尹馨、納豆、劉冠廷、柯淑勤、陳以文、張少懷、巫建和、邱隆杰以及饒星星等10位台灣影壇重量級演員同台飆戲。黃榮昇以仿紀錄片的手法驚豔影展，口碑橫掃柏林影展、香港國際電影節、日本福岡電影節，更榮獲法國史特拉斯堡奇幻影展評審團大獎，也在台北電影節引起討論話題，特別的影片敘述方式，被觀眾讚宛如經典國片「徵婚啟事」。尹馨提到，黃榮昇要求她不要事先準備，讓她覺得連電影幕後都充滿懸疑感。而納豆更爆料，每個演員拿到的劇本都只有自己的部分，笑言：「導演根本把我們當復仇者聯盟來拍了。」電影用「小美」身邊9個關係人的訪談，層層抽絲剝繭一個少女失蹤的真相，幾乎所有演員都只拿到部分劇本。納豆就坦言，拿到近4頁又長又多的獨白式台詞，就像「復仇者聯盟」一樣沒有完整劇本。而劉冠廷也表示，「小美」不只劇本保密到家，就連其他卡司也完全不透露，直到看了本片才發現同台演員有那麼多人，讓眾演員都驚呼太特別了。「小美」將於12日1日在台上映。（編輯：張芷瑄）1071103

政治中心／綜合報導2018九合一選舉進入倒數階段，高雄市長選戰全台關注。繼台北市長柯文哲競選總幹事「小野」拍影片挺民進黨高雄市長候選人陳其邁後，導演柯一正今（7）日也在三立節目《鄭．知道了》力挺陳其邁，大讚看到高雄的改變，希望有適當的人能夠經營管理。▼▲導演柯一正挺民進黨高雄市長候選人陳其邁。「我會相信一個能夠做事的人！」導演柯一正表示，他以前曾在高雄當兵，所以看到舊高雄跟現在的不同，以前的愛河很臭，根本不敢站在愛河旁邊，但它現在比淡水河還要乾淨，這是很多人的努力，「所以這個城市我會喜歡它，我也希望有一個適當的人能夠經營管理」。民進黨立委管碧玲在節目中表示，高雄市的選舉選到現在，有很嚴重的認知失調、強烈的無力感，鋪天蓋地的網路聲量，不知道從何而來，她知道中國介入非常深，然後一個很會表演的政治諧星得到那麼多的喝采，「我們覺得很孤單，好像就擺著讓我們大家跟陳其邁一起面對這種嶄新的局勢」。管碧玲說，她看到小野要站出來，就覺得很有希望，因為小野是一位在社會上有聲望、名望的文化人，她非常感謝他「站出來救高雄」，讓高雄的市民鄉親醒過來「這場選舉不是在看戲」。▲管碧玲看到小野站出來，「覺得很有希望」。最後管碧玲流下淚水表示，她非常感謝導演柯一正，因為他願意來提醒高雄人這場選舉選票的意義在哪裡，不只對高雄人很重要，也對台灣的民主政治、選舉文化很重要。（編輯：凌毓鈞）▲管碧玲流下淚水。更多三立新聞網報導女嬰打針氣飆三字經 網笑：狂按重播韓國瑜會變天？他：王金平會證明實力虧雞借場地不順 林義豐控朱立倫打壓丁守中送雞蛋糕 現場卻沒人排隊…

來看足球場上的趣味花絮，英超曼聯球員波格巴（Paul Pogba），日前在出戰艾佛頓隊時，他居然小碎步助跑了26步，才出腳罰踢，怪異的行徑讓全場看傻眼，另外，智利頂級聯賽球員艾爾瓦多（Alvardo）在進球後，竟直接跑上觀眾席拿出鑽戒向女友求婚。效力智利足球頂級聯賽的Alvardo，在球門前補上一腳成功破門，隊友球迷都開心到不行，但接下來不是要慶功嗎？怎麼Alvardo一路跑上觀眾席上，原來接下來的畫面，比進球更讓人感受到幸福洋溢。跑上看台，直接擁抱自己的女朋友，而且拿出戒指正式求婚，南美人真的太會耍浪漫啦！觀眾球迷紛紛送上恭喜和祝賀，所謂娶妻前生子後，Alvardo立馬再來一球。單場連中兩元，Alvardo果然是夠神，而球場上除了有喜事，還有沒看過的怪事。來自曼聯的Pogba到底是罰球還是跳恰恰，超級小碎步的助跑，艾佛頓守門員說「你搞得我好亂」，最後起腳射門更搞笑。第一時間起腳居然沒進，好險後頭補進，要不然真的糗到佬佬家，這古有三國曹植七步成詩，今有Pogba26步射12碼，還有網友把Pogba的這26步罰球拿來跟Usain Bolt來比，你老人家踢個罰球，人家都跑完100公尺了，有沒有這麼扯的啊！（民視新聞／綜合報導）